女性吃出漂亮健康的20個妙招
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八種最想不到的長壽食物
健康長壽是一種生活習慣，更是一種生活態度。每天多注意一點健康生活的要點，日積月累下來會讓你獲益匪淺。下面最意想不到的八種食物，卻是能讓你健康長壽。閱讀全文→
西紅柿和大蒜的正確吃法
在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌癥。這是剛剛5、6年前才知道的。吃西紅柿不得癌癥，你知道嗎？不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。這這西紅柿不是隨便吃的，我問大家，西紅柿怎么吃...閱讀全文→
32類蔬菜水果不要隨便吃
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秋季頭發掉的多屬正常現象
秋季時節，洗頭發或是梳頭發的時候頭發掉得特別厲害。秋季頭發掉的多屬正常現象，這個季節洗頭的次數應減少；洗發時，少用去油脂和去頭屑的洗發水，多用護發素...閱讀全文→
中國民間的75個經典偏方
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輕松擺脫身體的15個小缺陷
頭發油：那是因為肝火太旺了，身體里內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，泡到出汗效果最好了...閱讀全文→
快速消除疲勞的7種零食
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”，甚至被劃入“亞健康”的范疇。為了預防疲勞綜合征，不僅要注意勞逸結合，適當參加體育鍛煉，睡眠時間要充足，減輕心理壓力，而且最重要的是在飲食上也應多吃些堿性食物和富含維生素C、維生素B的食物...閱讀全文→
20條健康飲食的黃金標準
每個人每天都在吃飯，但并不是每個人都會科學地吃飯。為此，眾多專家一起總結出20條健康飲食的黃金標準。專家指出，這20條中若能達到12條，就算得上達標；若在5條以下，就需引起注意...閱讀全文→
如何養胃及養胃的食物
如果你身邊有人胃不好，點擊分享，保存起來。閱讀全文→