早晨起床眼屎看疾病征兆
很多人早上起床后往往會發現有眼屎，部分中老年人即使不是睡醒，眼角也會出現眼屎。一般情況下，長眼屎是和睡覺時眼瞼運動少、淚液分泌減少有關。有些時間長眼屎則是疾病征兆，往往是患眼疾的表現。身體健康的人...閱讀全文→
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吃地溝油后如何及時排毒
我們對地溝油已經見怪不怪了，在街邊燒烤店、樓下小餐館、路邊攤油炸吃東西難逃地溝油厄運。那些污物吃進去后只會讓我們身體越來越差、肌膚越來越粗糙。怎么辦？排毒最重要。一、你的身體如何排出毒素我們的身體...閱讀全文→
怎么樣泡腳更健康?
養人需養腳1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘后頭痛會明顯緩解。2、如有睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩等一系列不適癥狀，可用熱水泡腳30分鐘，再搓腳心10~20分鐘，直至發熱，會感到...閱讀全文→
什么原因會引起頭暈?
大約1/3的成人都有過眩暈的經歷，其原因多種多樣。英國神經醫學專家大衛·赫斯特總結了眩暈最常見的8種病因。1．藥物副作用。高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑郁藥，都會降低血壓，誘發眩暈。英國心臟協會專...閱讀全文→
屁股為什么越來越大?
長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。小貼士：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，并按壓臀部穴位，促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點，泡澡后使...閱讀全文→
女性晚上洗頭好不好?
各種的忙碌已經成為了現代人生活中的一個標志，每天的加班，玩樂到深夜，游戲等，都讓不少的人的洗澡時間都只能在臨睡前，而女人洗頭也只能在晚上臨睡之前洗。如果可以有足夠的時間，等待頭發完全干透了之后，再...閱讀全文→
10個壞習慣卻對身體有益處
1.聽重金屬音樂美國馬薩諸塞大學研究顯示，聽重金屬樂和硬搖滾樂這類節奏感強勁的音樂，其實能良性刺激內耳和大腦，讓心情歡快起來。只是需要注意的是，一來要 選擇合適的環境聆聽，二來請務必控制音量——人耳...閱讀全文→
喝咖啡真的能提神嗎？
不少人喜歡早晨喝一杯咖啡，以期振奮精神，開始一天的忙碌。英國研究人員發現，早晨喝咖啡提神醒腦可能只是心理作用。英國東倫敦大學研究人員征募88名志愿者，年齡在18歲至47歲間，個個酷愛咖啡，一天至少飲用兩...閱讀全文→
經常偏頭痛怎么辦？
如果是緊張性頭痛或偏頭痛，應分別注意避免其誘發因素，例如光線、失眠、作息不規律等。此外，生活方式上也要注意調整。1、注意飲食如果你發現任何食物可能導致你的頭痛，趕快停止食用它。巧克力、醋、凍肉及其他...閱讀全文→
自我判斷斷是否有濕方法
1.起床時,看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動，那么可以肯定你體內有濕了。2.如廁時,看大便清 晨方便后，可以觀察一下大便。是...閱讀全文→