哪些穴道有助于性愛生活

耳朵

女性的重要性感帶

多采取“舔”和“輕咬”兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側用手指插入耳道，效果都相當好。

乳根

乳房邊緣部位

愛撫女性乳房時，要從下往上方推壓，無論是用揉的，或是由下往上推撫，效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話，就可以達到前戲的目的。

中府

中府這個穴道位于肩部

一般來說都是用舌頭來對這里進行愛撫，指壓時的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的聯機上，用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時輕輕地舔著，或者是用牙齒輕咬也成。

居謬

位于肚臍與胯骨之間，比恥丘的位置還要再下面一點

沿著胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓，而是用手指輕輕地搓揉，如此效果才會好。

大巨

位于肚臍的兩側

按摩的時候，要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這么做主要是為了要促進女性肉體的血液循環，讓她的身體逐漸燃起興奮的欲火。

天柱

在頸部后方有名為“天柱”的穴道

在使用拇指按摩此處的同時，輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然，不用手而用舌頭舔也可以。這個穴道對于整天坐辦公桌的女性最有效。   

膻中

位在兩個乳房中間(乳溝)，心窩之上

用拇指按壓“膻中”穴時，按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。

膈俞

位在肩胛骨和脊椎骨之間，呈左右對稱之勢

可以用指壓的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面輕撫此穴，對那些三圍不甚理想的女人最有效。

次謬、下謬、上謬

位在脊椎骨之上，從骨盆向上算約三個指頭寬的地方

基本的指壓方式是用拇指輕壓，并做小幅度旋轉。如果在指壓的同時摘捻乳頭的話，就能讓快感散布到女性全身。再者，由“次謬”往上再數約三個 指頭寬，又有一個名為“下謬”的穴道；從“下謬”再往上算三個指頭寬，還有一個“上謬”穴。“下謬”穴連同臀部一起刺激效果最好，“上謬”穴則對性感帶發 達的豐滿女性最有效。要想讓性的感覺更加亢奮，就必須搭配一連串的指壓技巧。

承扶

位于臀部隆起頂端

這里是性感帶更為密集的穴道，由于個地方對痛覺相對遲鈍，所以指壓時也必須用力些。由于和性器連接的坐骨神經，正巧位于左右“承扶”穴和尾 椎之間，因此也有人借著刺激這里來治療性冷感。對這兒施以指壓的話，可以強化擴約筋的收縮力，也可以增加性器的感度；所以對“承扶”穴的指壓是很重要的。

涌泉

位在腳掌心

在指壓治療時，通常會用力推拿這個穴道；但是以增加性感度為目的時，就不需要這么用力，反倒要以輕柔的碰觸為主。由于這里有重要的神經干通過，所以用手指輕撫或用舌頭舔都會讓女性獲得實時且敏銳的快感

大敦

位于腳部的拇指和食指之間

和性交有極大關聯的神經干正通過此處，因此這是一處絕佳的性感帶。以指壓的方式為中核；壓的時候要稍微用力一點，有時在輔以舌頭舔撫，如此可以讓女性得到如同用指頭挖掘陰道時相同的快感和興奮。

委中

接近膝蓋后側的穴道

由于與性器連結的神經支干有延伸至此處，所以即使只用手指輕輕撫壓，也能提高女性的性亢奮度。“委中”穴對于緩和緊張的情緒特別有效。